हाइपरग्लेसेमिया (हाई ब्लड शुगर लेवल)

हाइपरग्लेसेमिया क्या है? 

हाई ब्लड शुगर लेवल को हाइपरग्लेसेमिया कहा जाता है। हाइपरग्लेसेमिया वाले लोग या तो पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करते हैं या शरीर की कोशिकाएं इसका उपयोग करने में असमर्थ होती हैं जिससे हाई ब्लड शुगर लेवल या हाइपरग्लेसेमिया हो जाता है। प्रारंभिक अवस्था में हाइपरग्लेसेमिया का इलाज करने के लिए प्रारंभिक निदान, उच्च रक्त शर्करा के स्तर से बचना और जल्द ही स्थिति का इलाज करना आवश्यक है। अन्यथा, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो हाइपरग्लेसेमिया गंभीर जटिलताएं पैदा कर सकता है। मधुमेह वाले व्यक्ति के लिए, 180 मिलीग्राम/डीएल से अधिक बीजी (रक्त ग्लूकोज) का स्तर उच्च माना जाता है। भोजन के बाद उच्च बीजी स्तर आम हैं, लेकिन अगर वे लगातार बने रहें, तो यह खतरनाक हो सकता है।

निम्न BG लेवल लो से हाई 

निम्न BG लेवल –  70 mg/DL . से नीचे 

सामान्य लेवल – 70 mg/DL-180 mg/DL 

हाई लेवल – 180 mg/DL से ऊपर 

हाइपरग्लेसेमिया के कारण

ग्लूकोज का स्तर कई कारणों से बढ़ सकता है जैसे:

भोजन – यदि शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है तो शुगर युक्त भोजन खाने से BG लेवल बढ़ सकता है।
कोई बीमारी या संक्रमण – कुछ सामान्य वायरल इंफेक्शन जैसे सर्दी, फ्लू, या पेट के वायरस के कारण BG लेवल सामान्य से अधिक बढ़ सकता है।
तनाव – शारीरिक या भावनात्मक किसी भी प्रकार का तनाव हाई BG लेवल का कारण बन सकता है।
दवाएं – कुछ दवाएं या तो निर्धारित या काउंटर पर BG लेवल को प्रभावित कर सकती हैं। अगर कोई दवा लेने के बाद BG लेवल में बदलाव देखते हैं, तो उसे अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
कमजोर इंसुलिन – अत्यधिक गर्मी या ठंड में इंसुलिन अपनी ताकत खो सकता है या यदि यह समाप्त हो गया है तो हाई BG लेवल हो सकता है।

हाइपरग्लेसेमिया के लक्षण

हाइपरग्लेसेमिया तब होता है जब बीजी स्तर सामान्य से ऊपर होता है और यह कुछ दिनों या हफ्तों के भीतर लक्षण दिखाना शुरू कर देता है। हाइपरग्लेसेमिया के लक्षण हैं –

  • अधिक प्यास लगना
  • बार-बार पेशाब आना
  • सिरदर्द
  • हाई ब्लड शुगर
  • धुंधली दृष्टि
  • यूरिन में हाई ब्लड शुगर लेवल
  • थकान और कमजोरी

हाइपरग्लेसेमिया का उपचार

हाइपरग्लेसेमिया के इलाज और अतिरिक्त ब्लड शुगर के लेवल को कम करने के लिए इंसुलिन सबसे अच्छा विकल्प है। इस तरह कुछ लाइफस्टाइल में बदलाव भी BG लेवल में बड़े बदलाव ला सकते हैं और आपके हाई ब्लड शुगर का इलाज कर सकते हैं। नियमित व्यायाम और आहार में आवश्यक परिवर्तन करने से ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त हो सकते हैं। अगर ब्लड शुगर का लेवल 240 mg/DL से अधिक हो जाता है, तो लोगों को कीटोन के लिए अपने यूरिन की जांच करनी चाहिए, क्योंकि हाई कीटोन लेवल के साथ व्यायाम करने से ब्लड शुगर का स्तर और बढ़ सकता है। हाइपरग्लेसेमिया के इलाज के लिए डॉक्टर दवाओं या इंसुलिन में बदलाव कर सकते हैं।

हाइपरग्लेसेमिया में जटिलताएं

जब अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो हाइपरग्लेसेमिया गंभीर स्वास्थ्य जटिलताओं और कीटोएसिडोसिस जैसे स्वास्थ्य समस्या पैदा कर सकता है।

डी.के.ए. में कीटोन अनियंत्रित मात्रा में बनता है और शरीर इसे प्रभावी ढंग से रिलीज करने में असमर्थ होता है, जिससे कीटोएसिडोसिस होता है। कीटोन का लेवल अनियंत्रित रूप से बढ़ने पर व्यक्ति को तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

इसके अलावा व्यक्ति को इन स्थितियों में तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए जैसे – मतली और उल्टी, पेट में ऐंठन, थकान, कमजोरी, शुष्क त्वचा, गर्म फ्लश, गहरी सांस लेना और सांस की तकलीफ और बेहोशी।

हाइपरग्लेसेमिया के लिए रोकथाम 

बड़ी रोकथाम युक्ति को स्वस्थ श्रेणी में रखना है। हाइपरग्लेसेमिया को रोकने के लिए मधुमेह की दवा का अच्छा अनुपालन और समय पर BG लेवल की जांच करना महत्वपूर्ण है। 

इसके अलावा, एक स्वस्थ आहार और समय पर भोजन हाइपरग्लेसेमिया को रोक सकता है, खासकर यदि आप दवाओं या इंसुलिन पर हैं। नियमित व्यायाम भी ब्लड शुगर के लेवल को कम कर सकता है। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के दौरान रोगी को अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।