डायबिटीज के दौरान पैर में होती है ये समस्याएं, जानिए क्यों?

आमतौर पर लोग सोचते हैं कि, डायबिटीज सिर्फ ब्लड शुगर की समस्या है, लेकिन ये सच नहीं है और रोगियों को डायबिटीज में पैर दर्द होने लगते है। डायबिटीज के कारण नर्व और ब्लड वैसल्स डैमेज हो जाती है और अगर न्यूरोपैथी विकार विकसित हो जाएं तो आपके पैरों को भी नुकसान पहुंचता है। ऐसे में जरूरी है कि, डायबिटीज रोगी समय रहते पैरों की देखभाल करें। तो चलिए जानते हैं डायबिटीज के समय पैरों में क्या समस्याएं पैदा हो सकती है और रोगियों अपने पैरों को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं।

डायबिटीज की परिस्थियों में पैरों में आने वाली समस्याएं दो प्रकार की हो सकती है:-

डायबिटीज न्यूरोपैथी – डायबिटीज के समय के साथ तांत्रिकाओं को नुकसान पहुंचा सकता है। यह अपनी चरम सीमा पर पीड़ित लोगों में परेशानियां उत्पन्न करता है और कई मुश्किलों का कारण बनता है। इस स्थिति में व्यक्ति को अपने पैरों में जलन भी महसूस होती है। यदि इस समस्या पर समय पर ध्यान न दिया जाएं तो यह आगे चलकर घावों और फफोलों का कारण भी बन सकती है।
परेरिफेरल वैस्कलर बीमारी – डायबिटीज धमनियों सहित आपके रक्त वाहिकाओं में भी पर्याप्त परिवर्तन कर देता है। इस प्रकार की जटिलता में जमा हुआ अतरिक्त फैट मस्तिष्क और दिल को नुकसान पहुंचाता है। यह रक्त वाहिकाओं को भी प्रभावित करता है, जिससे यह प्रवाह कम हो जाता है और हाथ और पैर में समस्या उत्पन्न होती है। यह कई तरह के दर्द, संक्रमण और घावों का कारण बन सकता है। बहुत से मामलों में यह गंभीर संक्रमण का रूप भी ले लेता है।

डायबिटीज के दौरान पैरों की समस्या के लक्षण

कहते हैं शुरूआत में ही डायबिटीज की पहचान करने के लिए पैरों में दिखने वाली डायबिटीज के लक्षण इस प्रकार हो सकते है जैसे कि-

पैरों में घाव या जख्म होना – अगर आपके पैरों में अपने आप घाव या जख्म हो रहे हैं या फिर छोटी-सी चोट बड़े जख्म या घाव का रूप ले रही है, तो आपको थोड़ा बचके रहने की जरूरत है। एक शोध के मुताबिक, ब्लड शुगर बढ़ने पर बैक्टीरिया का लेवल बढ़ने लगता है और पैरों तक पर्याप्त रक्त प्रवाह नहीं हो पाता। इसी वजह से उन्हें इंफेक्शन होने लगता है।

पैरों में जलन होना – डायबिटीज में आपके पैरों में जलन होने लगती है। जिसके पीछे डायबिटीज के कारण होने वाले यीस्ट इंफेक्शन, ड्राई स्किन और बेकार फ्लो की समस्या हो सकती है। खराब ब्लड फ्लो की वजह से अक्सर पैरों के नीचे की तरफ जलन होने लगती है, इसलिए अगर आपके पैरों में भी ऐसी जलन हो रही हैं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

पैरों में सूजन – पैरों में सूजन होना डायबिटीज का एक आम संकेत होता है। जब अधिक समय आपके पैरों में सूजन रहने लगे तो आप समझ जाना कि, आप डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं और तुंरत ब्लड शुगर की जांच करवानी चाहिए, क्योंकि ब्लड शुगर के लेवल अधिक होने पर शरीर के विभिन्न हिस्सों में रक्त सप्लाई बाधित हो जाती है, जिसकी वजह से पैरों में सूजन आने लगती है।
पैर सुन्न होना – अगर व्यक्ति में ब्लड शुगर का लेवल अधिक होने पर शरीर की नसें क्षतिग्रस्त होना शुरू हो जाती है। इसमें हानि पहुंचने के कारण नसों में कमजोरी आने लगती है। जिस वजह से डायबिटीज रोगियों को अक्सर पैरों के सुन्न होने की समस्या होती है। इसके अलावा दर्द व चुभने जैसी भी महसूस हो सकती है।

पैरों की उचित देखभाल कैसे करें:-

पैरों की उचित देखभाल समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है और गंभीर जटिलताओं का कारण बनने से पहले उनका इलाज करने में मदद करता है। पैरों की देखभाल के लिए नीचे कुछ सुझाव दिए जा रहे हैं, जिनका आप पालन कर सकते है-

हेल्दी खान-पान लें, व्यायाम करें और समय पर दवा का सेवन करें।
अपने पैरों को हर रोज़ गर्म पानी से धोएं और केवल हल्के साबुन का इस्तेमाल करें। साथ ही अपने पैरों को सुखाकर रखें।
घावों, फफोलों या किसी अन्य समस्याओं के लिए प्रतिदिन अपने पैरों की जांच करें।
यदि आप अपने पैरों को शुष्क महसूस करते हैं, तो लोशन लगाने से परहेज करें।
ध्यान रखें कि, अपने पैर की उंगलियों के बीच लोशन न डालें

अगर आपने अपने पैरों के लिए किसी भी तरह के लोशन का इस्तेमाल करते हैं तो सबसे पहले डॉक्टर से सुनिश्चित करें कि, आपके लिए सही क्या रहेगा?

निष्कर्ष (conclusion)

दोस्तों ये था डायबिटीज में नज़र आने वाले लक्षणों में से एक लक्षण, जो डायबिटीज को और गंभीर समस्या बना सकता है। इसलिए हम आपको शुरू से यहीं बता रहे हैं कि अगर आपको ऊपर बताएं लक्षण नज़र आ रहे हैं तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। साथ ही डायबिटीज से जुड़ी जानकारी के लिए हमें कमेंट में लिख कर पुछ सकते हैं या AgVa वेबसाइट पर विस्तार से जान सकते हैं।

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