डायबिटीज में चक्कर आना: जानिए पूरा कारण और समाधान

आज के जमाने में बहुत से लोग डायबिटीज के शिकार हो चुके हैं। ऐसे बहुत से मरीज है जो अक्सर डायबिटीज में चक्कर आने के बारे में सवाल पूछते हैं। डायबिटीज में चक्कर आना बहुत से मरीजों में देखने को मिला है। इसके कई अलग-अलग कारण और उन कारणों के हिसाब से कई अलग लक्षण भी होते हैं। इसलिए आज हम आपको इस लेख में डायबिटीज में चक्कर आने के बारे में विस्तार से चर्चा करेंगे।

डायबिटीज में चक्कर आना: जानिए पूरा कारण और समाधान

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपका ब्लड शुगर लेवल नार्मल से अधिक रहता है। इस बढ़े हुए ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए कई तरह की दवाई-गोली और इंसुलिन इंजेक्शन का प्रयोग किया जाता है। बढ़े हुए रक्त शर्करा और सामान्य स्तर से कम रक्त शर्करा के स्तर, दोनों से ही आपको चक्कर आ सकते हैं। यदि सामान्य स्तर से खराब ब्लड शुगर लेवल से आप बेहोश हो जाते हैं, तो इसे डायबिटीक कोमा कहा जाता है। ये स्थिति आप के लिए जानलेवा भी हो सकती है।

बता दें कि, डायबिटीज अपने आप में एक गंभीर समस्या है, जिसे लाइफस्टाइल डिजीज के नाम से भी जाना जाता है, लेकिन यह लाइफस्टाइल डिजीज कभी अकेले नहीं आती। ये अपने साथ अलग-अलग तरह की कॉम्प्लिकेशन को भी लाती है। तब इन्हीं कॉम्प्लिकेशन में से एक है डायबिटीज में सिर चकराना, जो अक्सर लोगों में देखने को मिलती है। इस कंटीशन से निपटने के लिए आपको कई चीजों पर आवश्य ध्यान देना है। तो आइए जानते हैं डायबिटीज में चक्कर आने की स्थिति से कैसे निपटा जा सकता है।

डायबिटीज की बीमारी कैसे होती है?

डायबिटीज में होने वाली दिक्कतों का सीधा असर हमारे इम्यून सिस्टम पर पड़ता है। सामान्यतौर पर जब कोई व्यक्ति खाना खाता है, तब उसके शरीर भोजन से मिले शुगर को तोड़कर उसका प्रयोग कोशिका में ऊर्जा बनाने के लिए करता है। इस कार्य को पूरा करने के लिए पैक्रिंयाज को इंसुलिन का उत्पाद करना पड़ता है। इंसुलिन हार्मोन हमारी बॉडी में एनर्जी बनाने के लिए प्रयोग करते हैं, लेकिन जब डायबिटीज की गिरफ्त में आते हैं तो यहीं पैंक्रियाज पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन पैदा नहीं करता। जिसकी वजह से बॉडी में  रक्त शर्करा लेवल बढ़ता चला जाता है। जब शरीर में रक्त शर्करा अधिक बढ़ जाता है, तो शरीर पर इसका अधिक प्रभाव पड़ता है और शरीर की कार्यप्रणाली कमजोर होती चली जाती है।

अगर समय पर रक्त शर्करा के स्तर को कंट्रोल ना किया जाए, तो डायबिटीज अपने साथ-साथ बहुत सी जटिलताओं को भी साथ लेकर आती है। आपके साथ इस तरह की स्थिति ना देखने को मिले तो इसके लक्षणों के जानना बेहद जरूरी है।

डायबिटीज के प्रमुख लक्षण

इतना तो सभी जानते हैं कि डायबिटीज के दो प्रकार होते हैं, टाइप -1  डायबिटीज और टाइप – 2 डायबिटीज। टाइप 1 डायबिटीज में पैंक्रयाज इंसुलिन बनाना बंद कर देता है, जिसकी वजह से बीमार व्यक्ति को इंसुलिन के इंजेक्शन लेने पड़ते हैं और वहीं टाइप 2 डायबिटीज में पैंक्रियाज में इंसुलिन बनाने की रफ्तार कम हो जाती है। जिसकी वजह से रक्त शर्करा लेवल बढ़ने लगता है, लेकिन जब आपको डायबिटीज का समस्या रहती है और इस प्रकार लक्षण दिखाई देने लगते हैं –

• बार-बार प्यास लगना जिसे पॉलीडिप्सिया कहते हैं
• अधिक  पेशाब आना जिसे पॉल्यूरिया कहते हैं
• बिना किसी वजह से वजन कम होना
• जल्दी थकान महसूस होना
• मतली और उल्टी
• धुंधला दिखाई देना महिलाओं में बार-बार योनि संक्रमण
• मुंह का सूखना
• जख्म भरने में अधिक समय लगना
• स्किन में खुजली होना, खासतौर पर कमर और जेनिटल एरिया के आस-पास।

जब आपको ये लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि समय रहते डॉक्टर से संपर्क करना बेहद जरूरी माना जाता है। जैसे कि आपने जाना डायबिटीज की तकलीफ कभी अकेले नहीं आती, ये अपने साथ लाती है कई और अन्य समस्याएं। इसलिए डायबिटीज में चक्कर आना एक आम तरह की समस्या मानी जाती है।

जानिए डायबिटीज में क्यों चक्कर आते हैं?

डायबिटीज में चक्कर आना एक ऐसी स्थिति मानी जाती है, जो रक्त शर्करा के स्तर के अधिक होने पर हो सकती है और रक्त शर्करा के स्तर बढ़ जाता है तब डायबिटीज में चक्कर आने लगते हैं। साथ ही जब आपका ब्लड शुगर लेवल कम होता है, तब भी आपको बेहोशी की स्थित हो सकती है। इस स्थिति को डायबिटीज कोमा का नाम दिया गया है। डायबिटीज में चक्कर आना कई कारणों की वजह से देखा जा सकता है तो आइए जानते हैं।

डायबिटीज में चक्कर आने के क्या कारण हैं?

जैसा की डायबिटीज में चक्कर आना एक आम समस्या माना गया है और इसके बहुत से कारण हो सकते हैं जो कुछ इस प्रकार है –

• हाइपोग्लाइसीमिय
• हाइपरग्लाइसीमिया
• स्ट्रोक
• डायबिटीज कीटोएसिडोसिस

इतना ही नहीं डायबिटीज में चक्कर आने के और भी बहुत से कारण देखें जा सकते हैं, जो डायबिटीज से सीधे तौर पर संबंधित नहीं है। ये कारण अक्सर डायबिटीज कॉम्प्लिकेशंस की वजह से देखा जा सकता है –

• एनीमिया
• मेनियर्स डिजीज
• लो बीपी

लेकिन डायबिटीज में चक्कर आना ब्लड शुगर के क्या ताल्लुक रखता है तो चलिए जानते हैं।

डायबिटीज में चक्कर आना ब्लड शुगर के क्या ताल्लुक है?

अगर आपको डायबिटीज है, तो आपकी पैंक्रियाज ठीक तरह से काम नहीं करती है। इसकी कारण ब्लड में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ जाती है। इस स्थिति को हाइपरग्लाइसीमिया के नाम से जाना जाता हैं। लेकिन जो बात समझने वाली है वो ये है कि डायबिटीज के मरीजों में हमेशा ब्लड शुगर लेवल हाई नहीं रहता है। कई लोगों में रक्त शर्करा कम होने की भी दिक्कतें देखी जा सकती है, जिसे हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। बता दें कि, इन दोनों ही स्थिति में व्यक्ति को डायबिटीज में चक्कर आने की समस्या हो सकती है। ॉ

डायबिटीज में चक्कर आने पर क्या करें?

डायबिटीज में चक्कर आना एक ऐसी स्थिति है, जिसे समय रहते ठीक करना बेहद जरूरी है। अगर आपको डायबिटीज में चक्कर की समस्या अधिक है तो आपको इस कंडीशन के लिए जिम्मेदार फैक्टर्स पर काम करना जरूरी है। इसके लिए आपको अपने ब्लड शुगर लेवल को सामान्य बनाए रखना जरूरी है। इसके आलाव आपको समय पर शुगर की जांच की भी जरूरत पड़ती है।

1. अगर आप डेली एक्सरसाइज करें और करीब 30 मिनट तेज चाल चले, जिससे आपके शरीर की एक्सट्रा कैलोरी बर्न होती है, जिससे शुगर का स्तर भी सामान्य रहता है और डायबिटीज में चक्कर आना कम होते है।
2. डायबिटीज में आपका खान-पान बेहद जरूरी माना जाता है, इसलिए आपको अपने खान-पान पर खास ध्यान देने की जरूरत पड़ती है। अगर आप एक सही डायबिटीज डाइट अपनाएं, जिससे आपको सभी पोषक तत्व प्राप्त हो सकते हैं। जिससे शुगर लेवल सामान्य बना रहता है।
3. डायबिटीज में लोगों को कई बार अलग-अलग दवाईयों का सेवन करना पड़ता है, इसलिए सिर्फ डॉक्टर के द्वारा प्रिसक्राइब की गई दवा ही लें और इनका सेवन पर करें।
4. कई बार इस समस्या के चलते आपको अचानक चक्कर आते और उसकी वजह से आपको चोट भी लग जाती है, जिससे आप गंभीर रुप से घायल हो सकते हैं। ऐसी स्थिति से निपटने के लिए आपको डॉक्टर से तुरंत संपर्क करें और डॉक्टर द्वारा बताई गई हर टिप्स को अच्छे से फॉलो करें।

निष्कर्ष 

हमें उम्मीद है कि आपको हमारी जानकारी पसंद आई होगी। इसे पढ़ने के बाद आपको डायबिटीज में चक्कर आने का मुख्य कारण पता चल ही गया होगा। हमारी हमेशा यही कोशिश रहती है कि आपके पास सरल शब्दों में जानकारी पहुंचाई जाए। इसके अलावा आप डायबिटीज से जुडी और भी जानकारी पाना चाहते हैं, तो हमारे यूट्यूब चैनल TV Health पर कमेंट करके पुछ सकते हैं।

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